نام حركات اسكيت به فارسي و لاتين

وحید شجاعی یکی از پیشکسوتان اسکیت
فوریه 22, 2020
آموزش اسکیت در اکادمی اسکیت وحید شجاعی
فوریه 25, 2020

١_ حالت ايستادن پايه(آماده به حركت)
Ready position

٢_ ايستادن به شكل وي انگليسي
V stance

٣_ راه رفتن مقدماتي
Duck walk

٤_ سُر خوردن (رو به جلو)
Gliding (forward)

٥_ زمين خوردن ايمن
Safe Falling

٦_ بلند شدن از روي زمين
Getting up from Fall

٧_ سر خوردن موازي (رو به جلو)
Parallel Rolling (forward)

٨_ ترمز پاشنه
Heel Stop

٩_ حالت ايستادن A
A _ stance

١٠_ حالت ايستادن قيچي
Scissor stance

١١_ لبه هاي مركزي
Centeral Edges

١٢_ لبه هاي داخلي
Inside edges

١٣_ لبه هاي خارجي
Outside edges

١٤_ لبه هاي تركيبي
Corresponding edges

١٥_ هفت و هشت (به سمت جلو)
Swizzle (F)

١٦_ كسب تعادل مجدد
Regaining Balance

١٧_ سر خوردن موازي (به سمت عقب)
Parallel rolling (Backward)

١٨_ سر خوردن (به سمت عقب)
Gliding (backward)

١٩_ هشت و هفت (به سمت عقب)
Swizzle (B)

٢٠_ تعادل يك پا (راست و چپ)
One leg balance (R/L)

٢١_ كراس اور (از راست به چپ)
Cross over (R2L)

٢٢_كراس اور (از چپ به راست)
Cross over (L2R)

٢٣_ بالا رفتن از پله
Up kerbs

٢٤_ رد شدن از مانع (يك گام بلند)
Over twigs

٢٥_ نشستن
Sit (for fun)

٢٦_ ضربه زدن و سر خوردن(به سمت جلو)
Stroking & Gliding

٢٧_ دور زدن با حالت A
A-Frame turn (R2L)&(L2R)

٢٨_ ترمز چرخشي
Spin stop

٢٩_ گردش با حالت پاهاي موازي
Parallel turn

٣٠_ ترمز به حالت تي (به سمت جلو)
T- stop(F)

٣١_ ترمز تي رو به عقب
Backward T-stop

٣٢_ كراس اور به سمت عقب (از راست به چپ) Backwards crossover (R2L)

٣٣_ كراس اور به سمت عقب(از چپ به راست)Backward crossover(L2R)

٣٤_ مارپيچ
Slalom

٣٥_ پرش ساده
Simple jump

٣٦_ ضربه زدن و سر خوردن (به سمت عقب)Backward stroking & Gliding

٣٧_ تغيير جهت روي پنجه و پاشنه
Toe & Heel tr

٣٨_ چرخش چار
Eagle turn

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *